słuchaj to poproś mame aby ci kupywała ryz czy kasze i robiła na obiad zamiast ziemniaków . To nie są drogie rzeczy tak jak jogurty , banany , ser biały itp . Mysle że z dietką i odzywkami dasz rade Spróbuj MEGA MASS 4000 lub cos w tym rodzaju . W naszym wieku testosteron jest wytwarzany naturalnie i jest jego sporo więc czego nam potrzeba więcej [...]
[...] dwie(6). ograniczyłem mleko do jednego talerza dziennie, proteinkę (hi-teca) piję z wodą rano i na wieczór, dziewczyna nawet już się przyzwyczaiła, hihi (juz tak nie wyzywa jak kiedyś), ale są też miejsca gdzie nie wypada puszczać bąków. No niestety mam taką robotę, Ze jest wielu ludzi a nie zawsze można zganiać na kolesia, (są również kobiety) [...]
W tym co napisalem wcale nie chodzi o to co kto zrobił, kto jest, kto był bohaterem i kto kogo pokonał. Bardziej chodzi mi o styl w jaki sposób tacy goście wykorzystują swoją pozycję siły, jak podchodzą do takich spraw i jak umiejetnie potrafią manipulować psychiką młodego człwowieka. A że udało się nam go podejść to tylko dlatego że byliśmy na [...]
[...] i zamknięcia ust ludziom, aby nie psioczyli na policję to czysty totalitaryzm! Mało jest rzeczy, które "powinny być zabronione" jeśli chodzi o przekaz medialny i jak najmniej ich jest tym w lepszym świecie żyjemy. Jednak zgodzę się z Tobą w kwesti tego, że policjant powinien być autorytetem swego rodzaju i przestępcy powinni srać po [...]
[...] na świecie kompletnie odradzam .do cery tłustej bez syfów owszem ale jest problem z cerą pryszczatą .poprostu roznosu on bakterie ,podrażnia naskórek noi syfy potem są czerwone jak wino.nie polecam.dobre są ostatnio stosuje maseczki z tlenem i koenzymem q10 oraz żeń-szeniem polecam choć drogie .a noi higiena to podstawa absolutna. fan magnolii
siema. mam 19 lat 183cm 95kg. mam zamiar zaczac kuracje winstrolu i nie wiem jak sie do tego zabrac. bardzo prosze o odpowiedzi na moje pytania. zalezy mi na zrzuceniu sadla i o przyrost masy nie musi byc od zbyt dyzy ale zeby jakis byl. 1.czy winstrol pomaga w odchudzani , jak bardzo? 2.jaka dluga kuracje zastosowac i jakie dawkowanie(oslonki i [...]
Mam problem.Otoz za ch** nie mohge ruszyc mojej klatki. W duzym stopniu przyukladam sie do cwiczen , staram sie wykonywac je maxywmalnie poprawnie, mimo to efekty sa bardzo znikome...Robie klatke raz w tygodniu w nastepujacy sposob, otoz: lawka prosta : 4 serie(10,8,6,8) lawka skosna-3 serie lawka skosna: hantelki-3 serie rozpietki-3 serie linki [...]
[...] orzechy. Musze sie przyznac , ze za duzo nie cwiczylam ale slyszalam , ze cwiczenia to tylko 20 procent sukcesu przy odchudzaniu - a 80 procent to dieta. Jak tu schudnac 10 kilo jak dieta nic nie pomaga chyba przejde na diete 1000 kcal bez wegli w dodatku. Juz sama nie wiem co robic? Jak to mozliwe, zeby trzymac diete i nie chudnac? Milena
"bicze" - biorę prysznic i naprzemiennie leję zimną i gorąca wodę na bolące miejsce (u mnie pomaga, nie wiem jak u Ciebie). leki zgodnie z zaleceniem lekarza, lub zgodnie z załączoną ulotką. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
Witam ja nie mam tak jak na tym zdeciu ze same sutki koncowki stoja tylko cale sutki ale nie staja tak jak na zdjeciu bez przesady....koncowke sutka mam normalna tylko to kreagle jest troszke wieksze
hm...nie mow ze woda nic nie daja wypij sobie z 4 litry wodzy dziennie to zobaczymy czy nie bedziesz sikal :) wiec po co sie jeszcze bombardowac browarem jak mona troszke wiecej wipic wody ;) Pozdrawiam !! Imperatorr !!
[...] skuteczna. Skuteczna jest rowniez jezeli chodzi o efekt jojo. Powrot do starych nawykow zywieniowych tak zazwyczaj sie konczy. Kolorowe gazety dla pan propaguja diety gdzie jak sie dobrze policzy nie ma wiecej niz 500-600 kcal. Poza tym zupelnym nieporozumieniem jest stosowaniem diety np. 1000 kcal przez dziewczyne wazaca 50 kg i 80 kg [...]
A, chciałbyś wiedzieć Darooo. Powiem ci jak spotkamy się na treningu. A nie chciałbyś może jego zdjęcia z autografem ? Bo mam kilka zbędnych. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
imho nie łączyłabym, gdyż nie są znane ewentualne interakcje między oba środkami (nie spotkałam się z tym by były przeprowadzone jakiekolwiek badania nt. temat) poza tym jak wiadomo środki antykoncepcyjne powodooję zazwyczaj retencję wody w organizmie co często zaboorza faktyczne wyniki goobienia tk. tłooszczowej i może wpływać 'nieco' [...]
[...] doświadczeń ( żona, dziecko) wiem że dzisiaj postąpił bym zupełnie inaczej (przemyślał bym czy warto się narażać dla kilku złotych), chyba że chodziło by o życie kogoś z mojej rodziny. Ale jak już wspomniałem pozostał w mojej psychice jakiś ślad po tym wydarzeniu. Pozdrawiam wszystkich a w szczególności Ciebie kicius !! ustąp a zwyciężysz
[...] przed i po siłowni a w dni nietreningowe rano i wieczorkiem. Po treningu najpierw kreatyna a tak 1,5 godzinki później gajnerek. Przed siłownią do posiłku gajnerek a jakieś 2 godzinki później kreatyna i na siłkę. (nie powinno się jeść tuż przed siłownią). Aha i jeszcze jedno nie popijaj kreatyny mlekiem i przed braniem jej nie pij kawy [...]
i np git nie poże podejść do frajera pogadać? z tego co napisałeś to lepiej grypsować niż być frajerem jak ktoś nie chce iść na parkiet to nie patrzą potem na niego inni krzywo? Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )
Wejdź na stronę hi teca i popatrz na skład obu gajnerów, stąd różnica w cenie, jak i jakości produktu, SMP jest ok. Gajnera można mieszać z mlekiem w trakcie cyklu, chodzi o to żeby nie popijać kreatyny bezpośrednio mlekiem bo tłuszcz w nim zawarty blokuje przyswajalność kreatyny. Poza tym nawet jak zmieszasz gajnera z wodą, to i tak nie możesz [...]
[...] i nic niepodjadlam nic komletnie postaraj sie wytrzymac i nierezygnuj szybko kazdy organizm inaczej reaguje i ja zadnych cwiczen nierobilam i nadal jestem na tej dziecie mimo ze teraz troche trudniej mi spada waga bo w sumie 10 juz spadlo trzymaj sie i niepoddawaj tak jak mi koledzy kiedys mowili chudnie sie w trakcie diety nie na jej poczatku
SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE
